Simplemente debes entrar a la parte del foro que te interese, y veras un listado de temas ya creados, en la parte de arriba dice NEW, haces click ahi, y tendras que poner el asunto, y luego mas abajo insertas lo que nos quieras comentar... y luego si quieres revisar oprimes previsualizar, y luego (o antes de previsualizar) presionas Enviar, y esperas un momento y ya estara creado tu tema...